De Swim Fit en Swim Fit 50+ is voor volwassenen van 21 jaar en ouder.
Dat bewegen goed voor je is dat weten we allemaal. Zwemmen is goed voor je lichaam en kan ook zonder veel inspanning je spieren soepel houden. De Swim Fit wordt daarom door huisartsen en fysiotherapeuten aangeraden.
Bij de trainingen is er een programma aanwezig die aan te passen is aan je eigen niveau, maar het is ook mogelijk om zelf je eigen programma te zwemmen.
Voor de 50+ hebben we daarnaast ook nog twee speciale trainingen waarbij het programma is aangepast aan deze doelgroep.
Vele (oud) zwemmers en waterpoloërs trekken inmiddels bij ons hun baantjes. Baanindelingen vormen zichzelf en komen vaak neer op een combinatie van snelheid en leeftijd. Onder begeleiding van een trainer of toezicht houder worden er vele kilometers afgelegd.
Trainingstijden Swim Fit (keuze uit twee dagen)
| Dag | Tijd | Zwembad |
|---|---|---|
| Maandag | van 18:45 tot 19:30 | Slag 2 |
| Woensdag | van 18:45 tot 19:30 | Slag 1 |
| Zaterdag | van 12:00 tot 13:00 | Slag 2 |
Trainingstijden Swim Fit 50+
| Dag | Tijd | Zwembad |
|---|---|---|
| Woensdag | van 21:00 tot 22:00 | Slag 1 |
| Zaterdag | van 11:00 tot 12:00 | Slag 2 |
Aanmelden Swim Fit
Instroom is op ieder moment mogelijk, kom langs en zwem een keer mee, dan kan je daarna beslissen of je wilt blijven.
Voor vragen kunt u ons ook mailen.
Meer informatie is te vinden op onze informatie pagina.
Via het digitale inschrijfformulier kunt u zich direct inschrijven.
